パパのオルゴール

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昔、子どものころ
父に貰ったオルゴール。

久しぶりに埃をはらい、
ネジを巻いたら音がならなかった。

悲しい。
直せる所あるかなあ。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-12-11 01:27 | つらつら日記

さや氏誕生日

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今日はさや氏の誕生日です。
みんなでお祝い〜♪

みんな美人でしょーっ。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-12-10 17:32 | つらつら日記

作業開始

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バレエの子供たちの頭飾り用に、
大量の造花を購入してきた。

うまくいくといいけど…。
何事もやってみないとね(^_-)

バレエの子供たちも打ち解けてきて、
かわいい。
ガンバらないとーっ。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-12-10 17:30 | つらつら日記

バターチキン

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どーしてもインドカレーが
食べたいのに、

ととは毎日編集で外食出来ず…。
仕方ないので、
自分で作った。
ナンも添えて〜。

うんっ!
うましっ。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-12-06 22:33 | つらつら日記

ぼっこり

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いつのまに、
こんなに使いこんだ足になったんだろ。

下手な証拠のような気もするが、
とりあえずいとおしい。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-12-04 17:21 | つらつら日記

浅草へ

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さや氏と夜の浅草に来た。

新しい衣装さんと打ち合わせ♪
衣装をお願いするとかではなく、
さや氏の知り合い。

どうなるかなー(*^^*)
新しい出会いは嬉しいね。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-12-03 22:11 | つらつら日記

セイコ蟹

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今だけの蟹。

セイコ蟹、香箱ガニとも言います。

ととは、カニのトマトソースパスタが
一番の好物。

やはり、旬は美味しいね。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-12-01 01:51 | つらつら日記

カニー(>_<)

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むきゃー、

写真撮ると怖いねーっ。
今旬ですよ♪

セイコ蟹。
香箱ガニとも言います。

小さいけれど味は絶品!

さて、甲羅の所は茹でて
内子外子と身を楽しみ、
足はトマトソースで煮ます。

パスタソースで一番美味しい
ソースが出来るよ。

ウキウキっ。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-30 15:09 | つらつら日記

クリスマスツリー

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20時〜21時の1時間だけ見られる、

世界一大きいクリスマスツリー。

丁度、20時ピッタリに見ていたので、
一度消えて下から緑のライトが
つくのも見たよ〜。

さや氏と2人で
大はしゃぎ(^з^)-☆
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-25 17:27 | つらつら日記

久しぶりランチ

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今、一週間全ての日が
朝からレッスンかリハーサル。

今日は、
久しぶり午前中お休み。

ウキウキとランチに出かけた。
スペイン料理おいしっ。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-23 21:37 | つらつら日記

ポモドーロ

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最近、ポモドーロにハマってる。

いわゆるトマトソースの
パスタ。
酸味が美味しいー☆*:.。.

美味しくつくれて満足!

ひねって高めに盛り付けると
より美味しく見えるね。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-23 02:21 | つらつら日記

仲間

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仲間と踊る。
いい時間。

みんなであれこれ話し合い、
改善点を出し合う。
ありがたい〜(>_<)

仲間は、頼もしい道しるべ。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-22 21:14 | つらつら日記

眼科

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目の調子が悪く、
久しぶりに裸眼で検査。

コンタクトを外すことが
最近はあまりないから、
こんなにも見えないとはっ(>_<)

潤って目の調子も良くなり、
よかった。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-21 01:02 | つらつら日記

桜新町散歩

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バレエ振り付けの帰り道。
少し散歩(^_-)

桜新町〜三軒茶屋は素敵なお店が
たくさんあるので、
温かい飲み物片手にゆっくり歩く。

花屋もすっかりクリスマスですね〜。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-19 19:38 | つらつら日記

簡単ハヤシライス♪

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急に作らなきゃいけないのに、

ハヤシライスが食べたいーっ。
そんなときにピッタリ(^-^)

●玉ねぎ2玉、マッシュルーム1パック
、ニンニク1かけをスライスしておく。
●フライパンにバター大さじ1、スライスニンニクを入れて香りが出たら、
牛肉バラ薄切り300gを入れて炒める。
軽く塩コショウをする。
焼き過ぎないようにして、7〜8割炒めたら、一度取り出しておく。
●同じフライパンにまたバター大さじ1
を入れ、玉ねぎ、マッシュルームをしんなりするまで炒め、肉を戻す。
●赤ワイン100cc、水50cc、固形コンソメ2個、デミグラス缶1缶を入れて、
15分弱火で煮詰める。
●仕上げにハチミツ大さじ1、ケチャップ大さじ1、ソース大さじ1(お好み焼きソースがベスト、なければあるソースで)を加えて味をみる。
●薄ければ、塩コショウを足す。
●甘めが好きな人は小さじ1砂糖を足しましょう。
●仕上げにクリームやパセリをお好みで
かける。

お試しあれ〜(^O^)/
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-15 07:25 | つらつら日記

焼きバナナ

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ととが、
ミャンマーのデザート、
焼きバナナ ハチミツかけを
作ってくれた。

嬉しい。

味は…。
ミャンマーのジャスミンのハチミツ
も、芋のようなバナナもあまり好き
じゃなかったσ(^_^;)
けど、

嬉しさで美味しく感じた。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-14 23:32 | つらつら日記

キノコマリネ

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今はキノコが美味しい季節(^-^)

キノコマリネを作った。

●たっぷり2パックずつの
舞茸、しめじ、しいたけを
食べやすくカット。

●ニンニク(細かいみじん切り)2かけ、赤唐辛子みじん切り少々を、
オリーブ油と一緒にフライパンで熱する。香りがたってきたら、
一気にキノコを入れて、
コンソメ少々、塩少々で味付け。
●最後にキャップ2杯のバルサミコ酢を
回しかけて、出来上がりーっ♪
冷やしても美味しい(^-^)
●好みで小ネギをかけてね。

前菜にしたり、
パスタにのせても美味しいよ〜。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-13 14:42 | つらつら日記

ミャンマーお土産

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ミャンマーから、
たくさんのお土産。

ととは、手織りストールが
好きで我が家には各国のストールが
ある。

手織りの文化は、今
発展途上国でも廃れて来ている。

こんなにも美しいのに、
私服には合いにくい…(>_<)

クッション作って貰おう♪
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-12 16:30 | つらつら日記

見る

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なにを見ているの?
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-10 16:06 | つらつら日記

ミャンマー

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ととから、ミャンマーの写真が
送られてきた。

眩しいな。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-10 12:19 | つらつら日記

ヨム

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頭の言葉を整理したくて、
読み漁る。

一晩中読んでまだ足りない。
頭の中が余計深く渦巻いたけど、
とりあえず、出かけよう。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-08 12:05 | つらつら日記

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朝、レッスン2時間前。

1人でスタジオにいるのが、
とても嬉しい。
ここは、1番好きな空間。

窓が広いからなのか、
白で統一されているからなのか、
みんなが明るいからなのか、
とても開放感があり癒やされる。

お掃除と感謝して、
さて今日も動きますよ(*^^*)
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-06 18:19 | つらつら日記

カフェランチ♪

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練習の合間に、
スタジオの仲間と近くのカフェで
ランチ(#^.^#)

いかんね〜。
贅沢禁物!

でも、平和でしあわせな時間が
嬉しい。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-06 18:12 | つらつら日記

物語

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今、ナナグラム作品を作り中。

教え先の発表会用振付も
2つ作業中。

作品を作ると頭のなかが
ぐるぐるして毎晩変な夢を見る。

昨日は、穴に飛び込んで落ちて行った。

作品は私だけの物語を紡ぐような
感じ。
だから、意味なく動くことは
ほとんどない。

さて、どんな物語になるかな。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-06 10:14 | つらつら日記

朝ごはん

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朝から練習しようと、
早起き。

珍しくお弁当持参。

トーストサンド。
野菜が不足がちだから、
ベジタブルサンドだよ。

よしっ!

行ってくるぞ〜。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-06 09:29 | つらつら日記

おかっぱ

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シュウウエムラの新しいキャラクター。


かわいいっ!

おかっぱ好きな私は、
目が釘付け〜(^-^)
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-11-04 16:13 | つらつら日記

ミャンマー

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ミャンマーの景色。

ミャンマーなんてどんな国か、
全くわからない。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-10-31 17:11 | つらつら日記

ミャンマーへ

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とと、ミャンマーへ旅立った。

また、しばらくの別れ。

もう、心配するのはやめた。
心配しても私もととも救われない。

願うことはただ1つ。
どうか無事に。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-10-31 09:52 | つらつら日記

一日レッスン

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朝から教え。
2コマ終わり帰ろうとしていたら、
急に代講を頼まれて、
結局、今まで教えでレッスンしていた。
もう、21時⁉

がーんΣ(゚д゚lll)
11時間経ってる~。
道理で、クタクタ…。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-10-28 20:56 | つらつら日記

部位と脳

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手が好き。
手も脳が好き。

上半身の動きは脳と直結して
いるように感じる。

でも、足が弱い。
下半身の動きが脳に伝わりにくい。

下半身ともっと向き合わないと。
それが今の課題。
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# by 2kaimenotanjyoubi | 2012-10-26 14:52 | つらつら日記